‘Er is meer verstand in uw lijf dan in uw beste wijsheid’
(Nietzsche)
| Tacoyo staat voor: | T raining |
| A demhaling | |
| C onditie | |
| O ntspanning | |
| Y oga | |
| O mgaan met stress |
en is hiermee een combinatie van efficiënte inspannings- en ontspanningstechnieken.
| Het doel van Tacoyo is verbetering van: • Figuur en houding • Uithoudingsvermogen • Kracht en lenigheid • Fysieke en psychische energie • En vooral: u leert zich ontspannen! |